海带的文章精选

海带的营养价值非常高，特别是含有非常高的碘，芹菜，胡萝卜也非常营养，含有多种维生素，对人的身体特别好，夏天天气热的时候，大家都非常喜欢吃凉菜，凉拌菜这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌海带芹菜...

蔬菜指的是可以做菜，烹饪成食品的植物或者菌类，海带就可用来做菜，可满足对蔬菜的定义，因此它属于蔬菜。海带可用来炒菜，可直接凉拌着吃，也可用来做汤，口感比较好。不仅如此，它还含有丰富的海带多糖和多种营养成分，食用后对身体...

1、先蒸后洗。如果想要海带营养不流失而且没有腥味，先不要洗海带，先将海带放入蒸锅中，在水中倒入适量醋，蒸二十分钟再拿出来洗，这样既可以保留营养，还能去除腥味。2、煮时加醋。也可以将海带洗净后，将海带放入冷水中再开大火...

海带能烤着吃吗的答案是：能海带（Laminariajaponica），是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物...

海带丝怎么拌着好吃又不腥呢海带是大家都非常熟悉的一种家常食材，不仅味道好吃，而且营养价值也特别高，夏季的时候常吃海带，具有清火的效果，但是很多人都说海带做不好，有一股腥气味儿，下面我来教大家个简单的方法，做出来的海带...

海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维，热量很低，利于减肥。海带生于海边低潮线...

像海带的细条是什么菜的答案是：裙带菜。像海带的细条是裙带菜。它属于海藻类的植物，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，它与海带的不同之处在于带片深裂呈裙带状，故得名裙带菜。裙带菜的幼体与海带的幼体很相似，但...

海带的特点如下：海带属于一种海藻类植物，喜欢生长在温度比较低的海水当中。因为海带的形状有点像带子，又生活在海里，所以叫作海带。海带的颜色呈现褐色，形状是长带状，长度一般是在2米到6米左右。藻体可以分为固着器、柄部以...

海带是不是海鲜的答案是：不是。海鲜，又称海产食物，包括鱼类、虾类、贝类等品类，虽然海带也是海里可食用的植物性原料，但是海鲜主要是针对海里可食用的动物性原料而言。海带海带又叫江白菜、海带菜，素有长寿菜、海上之蔬的称...

主食材：猪脚圈1个，海带适量，胡萝卜一段。配料：姜片2片，料酒20克，清水2000毫升，盐2勺。步骤1:猪脚圈洗净，焯水后冲洗干净，海带清洗干净，姜切片，胡萝卜洗干净去皮，切片，准备料酒。步骤2:放入干净砂锅里，加水，姜片，料酒，开大火，烧开。步骤3...

海带放水中泡去咸味，反复洗净，海带切好，放入烧开的锅中煮2分钟捞出，去除粘液，绿豆芽洗净，香菜洗净切段，水烧开，放入一块浓汤宝煮成高汤，放海带煮8分钟，加入绿豆芽煮2分钟，加入油和盐调味，最后撒上香菜即可。海带豆芽汤怎么做:主料...

海带是一种营养丰富的食用褐藻，含有60多种营养成分，海带采用盐渍的方法可以延长保质期。那么盐渍海带应该怎么处理，首先将海带放入凉水浸泡；半小时后，将海带反复冲洗干净，蒜瓣、葱、姜切好备用；生抽、醋等调料搅拌成汁；把花椒...

吃海带的好处是预防甲状腺、补钙壮骨，坏处是会引起甲亢，吃海带有助于减肥。味道鲜美，口感爽脆的海带是很多人都喜欢食用的一种营养价值非常高的藻类食材，海带不仅口感比较好，本身的营养物质含量也很高，但是很多人不知道吃海...

：促进胃肠蠕动、清血管中的多余血脂、化痰消肿、预防甲状腺肿大、抑制癌细胞的生长、降低血脂降低血压、顺气利尿等。萝卜海带汤是一道药膳，属于粤菜系。海带不但对预防甲状腺肿大和维持其正常功能大有益处，还有降低血脂...

干海带温水泡开，洗净，锅里加水烧开，将海带放进去煮一下，捞出，海带重叠，切成细丝，大蒜切末，生姜切末，辣椒切块，锅中倒食用油，烧热，将蒜末、生姜末和辣椒炒香，碗中加入盐、生抽、蚝油、陈醋和糖，再加适量水调成调料汁，将调料汁淋在带丝...

主食材：咸猪手切好的大概十块，冬瓜适量，海带适量。配料：鸡精适量，姜三四片，葱2根。步骤1:咸猪手用温水泡半小时以上清洗干净步骤2:洗净后放入锅中加水，放入生姜大火烧开，转中火炖步骤3:将海带，冬瓜，葱洗净切好备用步骤4:汤炖至...

韩国海带汤正宗做法食材：海群菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克、黄豆酱10克，盐1克；韩国海带汤的做法：1、嫩豆腐切块，海群菜切小段，大葱切片，蒜切末，姜切末；2、锅中加入适量清水，放入葱、姜、蒜、黄豆酱煮沸，调入盐，再放入嫩...

主食材：五花肉500克，海带150克，小白菜100克。配料：姜5片，白酒1瓶盖，盐1勺，柠檬片1片，蒜3瓣，桂皮1块，丁香1个，砂仁1个，冰糖适量，生抽1勺，老抽少许，陈醋少许。步骤1:食材切好步骤2:五花肉切块焯水步骤3:焯好捞出步骤4:油热加冰糖，药料，姜...

主食材：五花肉100克，海带丝100克，黄豆适量，葱姜蒜适量。配料：八角适量，干辣椒适量，料酒10克，生抽10克。步骤1:锅内炒香八角干辣椒葱姜蒜步骤2:倒入五花肉煸出油脂步骤3:倒入料酒老抽步骤4:倒入海带丝黄豆加水中小火焖10分钟步...

黄豆中含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，钙及B族维生素，常吃黄豆不仅可以补充人体的各种营养，而且可以延缓人体衰老，将黄豆和胡萝卜，海带放在一起凉拌一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜海带拌黄豆？希...

主食材：冬瓜300克，海带(干)100克。配料：油适量，盐适量，水适量。步骤1:冬瓜洗净切片，干海带洗净泡发用盐抓下，去除海腥味步骤2:锅内放油，待油烧热后，放入海带和冬瓜爆炒步骤3:放足够多的水，中火熬煮15分钟步骤4:放入葱和盐，再煮2...

厚海带和薄海带的营养还是有区别的。海带的厚薄与产地和生长期有关。福建产的海带比较薄，适合做凉菜。山东和大连出产的海带较厚，炖菜做汤更鲜美。此外，海带在生长初期采摘的，叶片就比较嫩薄，叶片也比较小，这个时期的海带更...

海带是不是发物的答案是：是。海带（Laminariajaponica），是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性...

主食材：豆腐，胡萝卜，海带，排骨。配料：盐，葱，姜。步骤1:海带洗净切块。步骤2:豆腐和胡萝卜切块备用。步骤3:排骨冷水下锅，焯水两分钟。步骤4:中间撇去浮沫，盛出。步骤5:排骨放入砂锅中，加入姜片，清水。步骤6:小火慢炖一小时。步骤...

将清洗好海带鱼加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油后抓匀腌渍入味，在放入锅炸半分钟至1分钟一见鱼段呈黄色就捞起。海带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。海带鱼性温，味...