炒蛋的文章精选

主食材：香椿芽2两，鸡蛋4颗。配料：盐1勺，油适量。步骤1:在老家，初春来了，小葱，香椿芽便是市场的新鲜物，1元一斤人吃啊！！小葱鸡蛋盒子，小葱蘸酱，都是美味的！小葱只能吃新鲜的，可惜广州没有，网上买太贵了！只能吃香椿芽了步骤2:香椿是医食...

虾米丝瓜炒蛋怎么做才好吃？主料：虾米5克，丝瓜1根，鸡蛋2个；辅料：大蒜1瓣，料酒1勺，水1勺，盐小半勺，盐1勺，鸡精1勺；虾米丝瓜炒蛋的做法步骤：1.大蒜1瓣切末，；2.虾米用水浸泡5分钟；3.丝瓜去皮洗净切滚刀块；4.鸡蛋打入碗中，放入料酒1勺、水1勺...

湖南的人喜欢吃辣椒，一般利用辣椒炒鸡蛋时，清爽口口，非常下饭，但需要准备对应的食材，然后简单的烹饪，就能够制造出美味可口的辣椒炒蛋。下面简单介绍湖南辣椒炒蛋的做法。01准备食材想要烹饪湖南辣椒炒蛋，需要准备鸡蛋、尖椒...

主食材：鸡蛋4个，番茄1个，青椒1个。配料：生抽适量。步骤1:1、先把鸡蛋打散，打到蛋黄和蛋清混为一体。步骤2:2、番茄和辣椒切成小块。步骤3:3、在不粘锅里放一点油，把油在锅里晃动几下，油热之后倒入蛋液步骤4:4、蛋液炒至凝固...

主食材：韭菜100克，土鸡蛋2个。配料：盐1小勺，料酒1大勺。步骤1:韭菜洗净，切段。步骤2:鸡蛋加少许盐，打散。步骤3:成鸡蛋液。步骤4:热锅下油，我家的锅不是不沾的，所以油要稍微多点，倒入鸡蛋液，并且用筷子不断划动，打散，然后用铲子迅...

主食材：鸡蛋3个，怪兽海苔4克。配料：料酒2勺，盐1小勺，香葱1根。步骤1:鸡蛋打散，放入料酒步骤2:葱花儿和即食海苔备好步骤3:鸡蛋里倒入料酒后再放入葱花儿步骤4:简单搅拌后放入海苔，海苔需要直接剪碎或者捏碎步骤5:最后搅拌均...

主食材：青椒50克，鸡蛋2个。配料：葱末5克，食用油5毫升，盐3克。步骤1:鸡蛋打散步骤2:倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟步骤3:倒入葱末，翻炒均匀步骤4:倒入青椒步骤5:加盐，翻炒均匀...

主食材：番茄1个，鸡蛋2个。配料：小葱适量，盐适量，油适量。步骤1:准备食材。步骤2:番茄切碎，鸡蛋打散，小葱切碎。步骤3:锅里放宽油烧热，倒入蛋液，快速翻炒至略微凝固，盛出。步骤4:番茄用油炒软。步骤5:炒出汁后放入鸡蛋，翻炒均匀。...

一般都是先炒虾仁。要做出一盘口感滑嫩、入口即化的虾仁炒蛋，秘诀就在于两个字：速度。这道菜是一道快手菜，一定要在鸡蛋还没彻底熟透的时候就关火，利用余温把鸡蛋焖熟，这样炒好的鸡蛋就会格外细嫩柔滑。这样一道滑蛋虾仁，炒...

主食材：番茄2只，鸭蛋4只。配料：盐少许，蒜2头，樱花若干。步骤1:食材的准备无非就是番茄和蛋，但是我们这次选用的新鲜的鸭蛋，还有几片应季的樱花。步骤2:将鸭蛋打到碗里。步骤3:然后，滤水拿出，前后的对比。步骤4:西红柿在热水中...

莴苣叶可以吃你知道吗？它营养丰富，下面给大家分享它的制作方法。工具/材料莴苣叶、鸡蛋、植物油、食用盐操作方法01莴苣叶洗净，切成段。鸡蛋洗净，打碎于碗中。02锅烧热，锅中加入植物油，烧热，倒入鸡蛋液，上下翻炒。03锅中放入...

1、每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。需要我们跳44分钟的健美操才能将这些能量消耗掉。2、虽然看起来这个数值比其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄...

盖浇饭的做法:食材：米饭1碗、番茄2个、鸡蛋1个、葱花适量、酱油1茶匙、盐1茶匙、油适量。番茄炒蛋盖浇饭的做法：1、番茄切丁；2、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；3、锅中倒油烧热，放入葱花爆香，再倒入鸡蛋液，翻炒成型；4、接着加入番茄丁...

主食材：鸡蛋3个。配料：盐适量，料酒适量，清水适量，白糖适量，生抽适量，蚝油适量，香醋适量，辣椒粉适量，淀粉适量。步骤1:3个鸡蛋打入碗中。步骤2:加盐料酒清水打散搅匀。步骤3:来调灵魂料汁-将适量盐、白糖、生抽、蚝油、香醋、辣...

怎么炒蛋好吃食材：蛤蜊肉100克，鸡蛋2个，葱1段，盐1茶匙，料酒1茶匙，油适量蛤蜊肉炒蛋的做法：1、葱切末，蛤蜊肉加鸡蛋、料酒、葱花、盐搅匀；2、锅中倒入食用油，烧热，把搅好的蛋液倒入，凝固后颠锅翻炒，让蛋液把蛤蜊肉包入其中；3、最后炒...

主食材：虾仁80克，鸡蛋2个。配料：小油菜50克，葱花10克，食盐2克，格琳诺尔有机亚麻籽油少许。步骤1:先把需要的食材提前准备好。步骤2:小油菜洗净控干水分，切成小段。步骤3:虾仁去掉虾线冲洗干净。步骤4:准备2个鸡蛋打入碗中。...

怎么炒蛋好吃食材：榨菜头100克、鸡蛋2个、火腿肠1根、上海青3颗、食用油8克、生抽2克、十三香1克。炒鸡蛋的家常做法：1、榨菜头洗净切丝，放入水中浸泡一下，去除咸味，挤干水分；2、火腿肠切细条，上海青洗净切段；3、鸡蛋打散；4、...

主食材：鸡蛋2个，自制香肠1根。配料：油适量，辣椒1个，盐少许。步骤1:准备食材步骤2:辣椒切丝步骤3:香肠切小点的滚刀块步骤4:鸡蛋打散搅匀步骤5:油锅烧热，倒入鸡蛋液步骤6:翻炒成块，盛出备用步骤7:香肠和辣椒丝放入油锅，翻炒片...

主食材：黄秋葵400克，鸡蛋3个。配料：食油3汤匙，食盐3克，蒜2瓣，生抽1.5茶匙，生粉1/2茶匙。步骤1:准备好所用食材步骤2:把秋葵洗掉表面的绒毛，用淡盐水浸泡一会儿后去顶切圈，蒜切粒。步骤3:鸡蛋打散，加入少许生粉和盐拌匀步骤4:热...

秋葵中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素和钙，磷，铁等，经常吃秋葵可以增强人体免疫力，秋葵中还含有锌和硒等微量元素，可以起到防癌抗癌的作用，将秋葵和鸡蛋这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的秋葵炒...

主食材：番茄1个，鸡蛋2个。配料：小葱适量，盐适量，油适量。步骤1:准备食材。步骤2:番茄切碎，鸡蛋打散，小葱切碎。步骤3:锅里放宽油烧热，倒入蛋液，快速翻炒至略微凝固，盛出。步骤4:番茄用油炒软。步骤5:炒出汁后放入鸡蛋，翻炒均匀。...

番茄炒蛋是日常生活中比较常见，而且是非常美味的一道佳肴，做起来也是非常简单的。工具/材料番茄，鸡蛋，食油，大蒜，白糖，鸡精等。01将番茄清洗干净，可以用热水烫一下就可以去掉外层表皮，然后切成小块，放入碗中备用；02需要将大蒜切...

主食材：小葱1把，鸡蛋3个。配料：盐少许，油适量。步骤1:准备食材。步骤2:鸡蛋加少许盐。步骤3:打散。步骤4:加入小葱碎，混合均匀。步骤5:锅里放油烧热，倒入鸡蛋液。步骤6:翻炒至微微凝固。步骤7:盛盘。...

虾仁炒蛋家常做法虾仁炒蛋的做法比较简单。如果想要虾仁炒蛋做得更加鲜美，那么选择大虾就是非常关键的一步，最好选择新鲜的大虾回家自己剥壳做虾仁，这样做出来的虾仁炒的味道是特别鲜美的。家人也要经过处理，才能保证它的...

主食材：葛花50克，鸡蛋2个。配料：盐适量。步骤1:干葛花用热水泡开步骤2:鸡蛋加盐打散步骤3:倒入泡好的葛花搅拌均匀步骤4:锅内热油倒入蛋液炒熟...