便当的文章精选

主食材：大米2杯，三色藜麦1大勺，玉米1根，海苔片1片。配料：水浸金枪鱼1罐，鲜虾5个，酸黄瓜2根，黑胡椒粉1/2匙，沙拉酱4勺，黄瓜1/3根，胡萝卜1/4根，绿甘蓝1片，紫甘蓝1片，毛豆1把。步骤1:大米，三色藜麦和玉米洗净后放入电饭煲，加入没过一指节...

工具/材料香油、生抽、料酒、蚝油、豆瓣酱、辣椒、花椒、姜、蒜、白葡萄酒、白糖、土豆、藕、洋葱、姜、蒜操作方法01首先切土豆、切藕、切洋葱、切姜、压蒜、02之后开始剪虾须，开虾背放入碗中加入料酒，撒少许盐，搅拌均...

工具/材料虾、番茄、番茄酱、洋葱、大蒜、干辣椒、橄榄油、咖喱粉、黑胡椒粉、食盐、欧芹操作方法01将鲜虾去虾线，分离虾头并剥壳，取出虾仁。注意虾头不要扔，后面要用。02将番茄去蒂后切块；洋葱切末；大蒜切末；干辣椒剪段。0...

主食材：北纯多谷米60克，大米100克。配料：黑米20克，黑芝麻20克，色彩鲜艳的炒菜适量。步骤1:北纯米+黑米，还有大米，提前浸泡一夜。步骤2:杂粮米和大米分别放小碗中，加水没过米面约半厘米的样子，蒸成米饭。步骤3:炒好的菜垫在便当...

主食材：米饭1小碗，鸡腿1个，青菜心1棵。配料：姜（切丝）3片，蒜头（切片）1瓣，小葱（切段）1棵，食用油1大勺，蚝油1大勺，老抽1小勺，香醋1大勺，料酒1大勺，蜂蜜1大勺，清水2大勺，盐少许，黑胡椒粉少许。步骤1:鸡腿去骨，为了煎煮的时候不至于缩得太小，刀尖...

工具/材料五花肉，葱姜蒜，花椒，青椒，胡萝卜，豆瓣酱，料酒，生抽，食盐操作方法01准备冷水，下葱姜片和花椒，将五花肉放入焯水，八成熟后捞出放进冰水。02五花肉切成薄片，姜蒜切片，青椒切块，胡萝卜切片，准备好调料。03干锅下五花肉，煸炒出油...

主食材：肥牛1盒，洋葱1块。配料：豆瓣酱2勺，生抽1勺，清水少许，花椒油1勺。步骤1:肥牛烫熟捞出步骤2:炒香豆瓣酱，放洋葱炒软，再放肥牛步骤3:调味收汁...

主食材：米饭一碗，芝士一片。配料：胡萝卜一根，珍妮香肠2跟，鸡蛋一个，西兰花一朵，西红柿一个。步骤1:所有的食材准备好，为了小朋友吃得健康，我将图片中的圣女果换成了西红柿步骤2:西红柿汆烫后剥皮，放入油锅中炒至出汁步骤3:将三...

工具/材料虾、羊肉、芦笋、娃娃菜、香菜、香叶、八角、枸杞、葱、姜、料酒、花椒、胡椒粉、盐操作方法01将羊肉切大块；剪去虾枪和虾须；姜切片。02葱切段；娃娃菜掰成片。03煎虾：热锅起油，放入鲜虾煎制，待虾身弯曲变红后盛出...

主食材：紫米隔夜饭1碗，紫菜半片，玉米半个，胡萝卜小半个，鸡蛋1个，虾干10个。配料：玉米油少许，酱油少许，葱花少许，白芝麻少许，盐分少许。步骤1:根据食材的种类和分量备好步骤2:紫菜撕开小份步骤3:下锅翻炒几下，加入白芝麻，取出步骤4:...

饭盒保温袋保温冬天最多一小时，夏天可以三小时。饭盒保温袋是时下很多上班族家中都有的物件，毕竟一些人为了吃的更加的健康都会在家中自己带饭，也正因为如此便当保温袋便成了必需品，一般来讲饭盒保温袋保温冬天最多一小时...

《坎公骑冠剑》游戏中琳的怪物便当店是新上线的活动，有点像魅魔咖啡厅，讲述的是琳恩死亡后的事情，那么今天小编就给大家介绍一下坎公骑冠剑琳的怪物便当店活动玩法攻略，有需要的小伙伴不要错过了。类似魅魔咖啡厅的玩法。...

工具/材料照烧鸡腿：生抽、啤酒、料酒、盐、白糖、鸡腿、葱、姜、茄汁虾仁：虾、番茄、盐、黑胡椒粉、生抽、番茄酱、淀粉、料酒、什锦饭：大米、什锦玉米、黄瓜照烧鸡腿01处理鸡腿：用刀从鸡腿根部切一圈，再选鸡腿最厚处横切...

工具/材料蛋炒饭：胡萝卜、火腿肠、玉米、毛豆、鸡蛋、隔夜饭、葱、盐番茄杯：番茄、鸡蛋、毛豆、盐、胡椒粉操作方法01将胡萝卜、火腿肠切丁，并准备好玉米粒和毛豆粒。02将胡萝卜丁、玉米粒和毛豆粒，分别下锅焯水后捞出。0...

工具/材料紫菜2片、寿司米1碗、装盘模具1个、压盘模具1个、寿司醋、紫菜、鸡蛋、金枪鱼、三文鱼、柠檬、秋葵、黄瓜、肉松粉、樱花粉、芥末酱、蛋液酱、肉松适量操作方法01将寿司米煮好，加入寿司醋，和米饭的比例按照1:5...

主食材：肥牛1盒，洋葱1块。配料：豆瓣酱2勺，生抽1勺，清水少许，花椒油1勺。步骤1:肥牛烫熟捞出步骤2:炒香豆瓣酱，放洋葱炒软，再放肥牛步骤3:调味收汁...

工具/材料羊肉、胡萝卜、葱、姜、盐、白糖适量、花椒20粒、陈皮少许、枸杞20粒、八角2个、草果1个、干辣椒2个、豆瓣酱2汤匙、啤酒200毫升操作方法01往锅中倒冷水，加入姜片、葱段和羊肉后开火，焯出羊肉血沫；将羊肉从锅中...

主食材：火腿肠40克，西兰花50克，鹌鹑蛋2个，胡萝卜70克。配料：鸡蛋1个，米饭100克，芝麻油2克。步骤1:火腿肠40克，切出耳朵鼻子脚步骤2:熟鹌鹑蛋2个扎孔步骤3:胡萝卜70克扎孔切花步骤4:锅中加入食用油适量刷匀，倒入鸡蛋液，小火煎熟...

碧蓝航线即将上线的里雅斯特换装期待的便当时间，很多小伙伴都很想知道这款换装怎么样，今天小编给大家带来了《碧蓝航线》的里雅斯特换装期待的便当时间介绍。感兴趣的小伙伴一起来看看吧。的里雅斯特换装「期待的便当时...

主食材：米饭1碗，牛肉肠2根，油菜少许，甜辣酱少许。配料：海苔少许，黑豆少许。步骤1:所有食材改刀切片步骤2:锅里放油，把牛肉肠煎熟步骤3:油菜心煎熟步骤4:所有食材准备好步骤5:用筷子摆入盘中KT猫装饰即成...

超级收纳馆游戏是抖音上很火的归纳整理游戏，游戏中爱心便当怎么过？这一关需要制作便当，将不同的食材处理好之后，放进便当盒中即可。下面是小编给大家带来的《超级收纳馆》爱心便当攻略图文，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。...

脑洞人大冒险是最近抖音上非常火的闯关休闲趣味游戏，游戏中奇怪的便当是最新的收纳关卡，共有两个便当盒，需要分别进行整理，具体怎么过呢？今天小编给大家带来了《脑洞人大冒险》奇怪的便当通关攻略图，还没有通关的小伙伴们一...

工具/材料猪里脊肉、玉米淀粉、蛋液、面包糠、油操作方法01用料理锤敲打猪里脊肉，将猪里脊肉打散；打散后微微整合肉的形状，在其表面均匀的撒上食盐、胡椒粉。02将猪里脊肉表面依次均匀的裹上玉米淀粉、蛋液、面包糠。03...

奥拉星手游中的炉灶系统是即将上线的新系统，在这个玩法中玩家可以制作便当，相信还有很多小伙伴不是很清楚便当怎么做。那么下面小编给大家带来《奥拉星》手游便当制作攻略，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。【制作攻略】1...

1、帆布环保袋。和布袋一样，文艺风的便当包这几年也很流行，而且永远不会过时的感觉。这款便当包就很符合文艺青年的需求。包身上还有一块空白可供自由涂鸦。里外面料都是防水的，非常实用。2、便当手提包。这款纯色的便当...