青椒怎么凉拌 科普语 生活 2.09W 大中小设置文字大小 青椒怎么凉拌食材:青椒200克、红椒50克调味料:油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、蒜3瓣、小葱1根凉拌青椒的做法:1、青椒洗净切条,红椒洗净切条,蒜切末,小葱切葱花;2、锅中倒入适量油,放入青红椒,煎出虎皮之后,装盘;3、碗中倒入生抽、盐、鸡精、醋、蒜搅拌均匀,再将调好的料汁淋入青椒上;4、撒上葱花拌匀即可食用。小贴士:青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。 TAG标签:凉拌 青椒 #