空心菜拌海带的做法 科普语 美食 2.44W 大中小设置文字大小 主食材:空心菜200克,海带适量。配料:蒜头半个,盐适量,油适量,腌辣椒适量,辣椒油适量,花椒油适量,鸡精适量。步骤1: 空心菜摘掉叶子洗净,海带丝泡好后用盐多揉两次后洗净备用 步骤2: 锅中加入水放入少许盐 步骤3: 加入适量油 步骤4: 将空心菜放入锅中烫熟 步骤5: 过凉水 步骤6: 海带也烫熟 步骤7: 将空心菜切成小段 步骤8: 海带过凉水 步骤9: 将空心菜,海带丝放入碗中加入蒜末,腌辣椒,辣椒油,花椒油,鸡精,少许盐拌匀 步骤10: 装盘即可 TAG标签:空心菜 海带 #