如何断食排毒养生法 科普语 学前教育 3.53K 大中小设置文字大小 断食,顾名思义,就是不吃东西,但要喝清水 因为,胃每天要正常分泌胃液,所以,要喝清水,可以不伤胃,身体也需要补充水分,最好是矿泉水,不要开水,开水没用生命力。 TAG标签:养生 断食 #