土豆炒什么好吃 科普语 生活 1.34W 大中小设置文字大小 土豆炒什么好吃:食材:刀豆200克、土豆200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2个、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺土豆炒四季豆的做法:1、土豆洗净切条,刀豆去筋,摘成段;2、姜切末,蒜切末,干辣椒切成段;3、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,把蒜姜末、干辣椒放进去炒香,再加土豆和刀豆一起炒;4、锅中加入清水适量,焖煮10分钟;5、最后,放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀,即可出锅。小贴士:土豆中喊有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2,具有和胃健中的作用。 TAG标签:好吃 土豆 #