炒蘑菇的做法 科普语 生活 1.08W 大中小设置文字大小 蘑菇怎么炒食材:猴头菇300克、香菇3朵、杏鲍菇100克、香葱3根、食用油5克、海鲜酱油1克、蚝油1克、盐1克、糖1克。炒蘑菇的做法:1、猴头菇撕小块,香菇切片,杏鲍菇切片,香葱切段;2、锅中倒食用油,油温烧至5成热后 ,下猴头菇炒至金黄,加入杏鲍菇、香菇,炒至变软;3、放入海鲜酱油、蚝油、盐、糖、香葱,翻炒均匀。小贴士:猴头菇能调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。猴头菇对增强人体免疫力尤为突出,可提高抵抗力。 TAG标签:蘑菇 #