蜂蜜香煎鳕鱼怎么做好吃 科普语 美食 1.38W 大中小设置文字大小 主食材:银鳕鱼,芦笋,紫苏,面粉。配料:蜂蜜,黑胡椒,花瓣,百合。步骤1: 紫苏叶捣碎成汁。 步骤2: 鳕鱼切两半,加黑胡椒,海盐,蜂蜜,紫苏汁腌制15分钟。 步骤3: 准备少许面粉,鳕鱼裹上面粉。 步骤4: 锅中加黄油,烧热,油热融化后放入鳕鱼,煎至两面金黄。 步骤5: 芦笋焯熟捞出。 步骤6: 将芦笋打底,摆上鳕鱼,花瓣等装饰即可。 TAG标签:蜂蜜 鳕鱼 好吃 #