鸡肉盖浇饭怎么做好吃 科普语 美食 2.43W 大中小设置文字大小 主食材:鸡肉200克,西葫芦一根,西红柿两个,洋葱半个。配料:蒜3瓣,盐适量,番茄沙司一汤匙,油适量,胡椒粉少许,糖少许,淀粉少许,生姜三片。步骤1: 鸡肉切大片,加盐,糖,胡椒粉,淀粉,生姜丝抓匀。 步骤2: 西葫芦、番茄、洋葱、大蒜切好。 步骤3: 热锅热油先下洋葱,大蒜,番茄炒出香味。 步骤4: 然后下西葫芦炒至绵软,加盐和番茄少司调味。 步骤5: 再将腌制好的鸡肉铺在上面,盖上锅盖焖1分钟。 步骤6: 最后翻炒均匀,盛盘,撒香葱完成。 步骤7: 盖在米饭上,美美地享用吧。 TAG标签:鸡肉 盖浇饭 好吃 #